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Técnicas
SEGURIDAD EN EL TRABAJO CON EQUIPOS DE CHEERLEADERS
El trabajo de enseñanza de fundamentos técnicos debe ser realizado siempre sobre el principio de que lo más importante es la Seguridad. Por ello, debemos seguir una progresión en el trabajo que nos permita un desarrollo secuencial de las capacidades físicas y técnicas en los deportistas que se traduzca en rendimiento óptimo de acuerdo a su nivel de desarrollo.
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Factores que pueden causar lesiones
Todo tipo de entrenamiento o ejercicio que recurra a cargas adicionales o sobrecargas de trabajo constituye una situación de riesgo para el organismo, si obviamente no se toman los cuidados para evitar posibles lesiones a nivel neuromuscular y articular.
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Conceptos básicos
Aquí algunios conceptos básicos y terminos que a nivel de los cheerleaders conocemos,
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